Недельная диета на трех продуктах

Как следует из названия, по ограничениям данной диеты Вам предстоит в течении недели употреблять в пищу три продукта (творог, овсянка

Читать далее

Десять самых вредных для здоровья привычек

Привычки по сути можно считать второй натурой человека. По факту, мы достаточно часто оказываемся в ловушке наших привычек. Еще с

Читать далее

Можно ли похудеть дома

Множество людей не устраивает их вес. Некоторые стремятся похудеть на десять и больше килограмм, а некоторых даже не существенное изменение

Читать далее

Рекомендации по разгрузочным дням

Большинство женщин думают, что разгрузочный день — это «голодный» день. На самом деле это конечно же не правда. Периодически проводя

Читать далее

Как нужно питаться чтобы похудеть

Чтобы похудеть необходимо кардинальным образом перенастроить своё привычное питание. В случае, когда Ваша фигура весьма далека от идеальной, это является

Читать далее