Антицеллюлитные обертывания дома

Антицеллюлитное обертывание в СПА салоне обойдется в приличную сумму, причем большая часть суммы уходит на оплату комфортной атмосферы и отдыха клиента. Процедура обертывания представляет собой простые действия, направленные на борьбу с целлюлитом в проблемных зонах, смесь определенного состава наносят на проблемные места, после определенного времени смывают. Большинство антицеллюлитных смесей имеют в своём составе элементы, стимулирующие кровообращение и способствующие выводу через поры кожи токсинов. Воздействие обертывания заключается в стимуляции притока крови к проблемной зоне, появляется согревающий эффект и далее выделение пота. Правильное проведение обертывания позволяет уменьшить объём талии на один сантиметр, а кожа приобретет гладкость и шелковистость.

Разновидности антицеллюлитных обертываний

Антицеллюлитные обертывания классифицируются, как горячие и холодные. Горячие антицеллюлитные обертывания дома более эффективны, но имеют множество противопоказаний. Горячие обертывания противопоказаны к применению для беременных женщин, при наличии трудностей с сосудами и при гинекологических заболеваниях. Запрещено проводить процедуры горячих обертываний при варикозном расширении вен. Холодные антицеллюлитные обертывания менее эффективны для коррекции фигуры, однако дают хороший тонизирующий эффект, прекрасно подходят для использования в комплексе мероприятий направленных на похудение.

Правила проведения обертываний

Для проведения обертываний против целлюлита в домашних условиях потребуется заранее купить моток полиэтиленовой пленки, приготовить для укутывания теплый плед или покрывало, приготовить специальную смесь против целлюлита. Непосредственно прежде чем приступить к процедуре обертывания, необходимо тщательно очистить тело — используйте скраб и гель для душа. Кофейная гуща является отличным средством для очистки кожи — при использовании кофейной гущи отшелушиваются отмершие клетки кожи, чем обеспечивается беспрепятственное проникание в кожу активных веществ.

Тщательно очистив кожу можно наносить на поверхность проблемных зон специальную смесь для сжигания жира, затем хорошо обернуть пленкой и закутать одеялом и выдерживать от 30 минут до 1 часа. Лежать во время процедуры обертывания на диване совсем не обязательно, можно одеться в свободную одежду и начать выполнять упражнения — физическая активность оказывает только положительное влияние на процедуру обертывания. Правда, в СПА салонах рекомендуют во время обертывания прилечь и расслабиться. По окончании процедуры, снимите пленку и смойте смесь под душем. Нанесите на проблемные места средство против целлюлита.

Как часто нужно делать обертывание? Процедуры антицеллюлитных обертываний в домашних условиях необходимо делать, как минимум три раза в течении недели на протяжении месяца. Допускается выполнить комплекс из 12 обертываний и за более длительный промежуток времени. Рекомендуется проводить обертывания (12 обертываний в течении месяца) не чаще одного раза за полгода.

Рецепты смесей для антицеллюлитных обертываний

Обертывания дома на основе меда и молока. Оптимально для нанесения на тело использовать сухую молочную смесь (смешать сухое молоко с водой (небольшое количество) и двумя столовыми ложками мёда. Мёд в засахаренном состоянии не подходит — даже если Вы его растопите, все равно потеряется существенная часть необходимых для обертывания питательных веществ.

Обертывания дома на основе голубой глины, разведенной водой до консистенции сметаны. Для приготовления смеси из разведенной в воде голубой глины необходимо добавить пару капель эфирного масла. Данная смесь богата минералами, которые оказывают стимулирующее воздействие на кровообращение и существенно ускоряют обмен веществ. Желательно к глине добавлять немного любого эфирного масла.

Обертывания дома на основе меда, яичного желтка и сока цитрусовых (лимон или апельсин). Приготовьте смесь из перечисленных ингредиентов, нанесите на чистую кожу и выдерживайте в течении получаса.

Обертывания дома на основе эфирных масел. Для приготовления смеси используйте абрикосовое, кунжутное, оливковое, миндальное масла, масло из ростков пшеницы или масло жожоба. Выберите для основы смеси любое из перечисленных выше масел и добавьте несколько капель сока лимона, масла лаванды и масла можжевельника. Тщательно перемешайте и нанесите на проблемные места.

Обертывания дома на основе зеленого чая. Заварите зеленый чай до состояния кашицы и добавьте в него масло аниса или розмарина.

Обертывания дома на основе сырой картошки. Протрите сырой картофель через терку. Отожмите из полученной массы сок и нанесите кашицу на проблемные места. Выдерживайте в течении часа.

Обертывания дома на основе теста и творога. Чтобы приготовить для обертывания тесто, смешайте мед и яблочный уксус и добавьте муку. Нанесите смесь на тело и выдерживайте несколько часов. Для следующего обертывания разотрите нежирный творог в кашицу. Желательно сделать минимум один час перерыва между обертываниями.

Обертывания дома горячими компрессами из водорослей (ламинария или фукус). Ламинарию и фукус можно приобрести в любой аптеке. Залейте водоросли теплой водой, выдерживайте водоросли пока не разбухнут и добавьте мёд. Аналогичный вариант горячего компресса — добавьте в водоросли один яичный желток, столовую ложку камфорного масла и чайную ложку апельсинового масла.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Антицеллюлитные обертывания дома: 1 комментарий

  • Апрель 10, 2017 в 5:53 пп
    Permalink

    Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии по Антицеллюлитным обертываниям дома. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *