Разгрузочный день на киви

В мякоти киви содержится весь необходимый организму для здоровья набор минералов, витаминов и полезных веществ. Регулярное проведение разгрузочных дней на киви оказывает положительное влияние на состояние сердечнососудистой системы и способствует похудению.
Краткое содержание разгрузочного дня на киви:


Ограничения разгрузки на киви

Разгрузочный день на киви заключается в употреблении в пищу на протяжении дня одного килограмма плодов киви. Постарайтесь в течении разгрузочного дня не ограничивать себя в жидкости, желательно выпить за день разгрузки на киви, как минимум несколько литров минеральной воды без газа. Употребление других продуктов категорически запрещено.

Периодичность проведения разгрузочных дней на киви

Разгрузочный день на киви необходимо проводить максимум один раз в течении недели. учитывайте тот факт, что большое количество фруктов может спровоцировать трудности с ЖКТ (может произойти обострение хронических заболеваний).

Эффективность разгрузочного дня на киви

Посредством однодневной разгрузки на киви можно сбросить до одного килограмма лишнего веса. Регулярное проведение разгрузочных дней на киви очень полезно для общего здоровья организма. Вещества содержащиеся в киви стимулируют в организме процессы направленные на расщепление жиров. В этом неказистом плоде содержатся соли магния, калия, йода, кальция, железа и фтора. По насыщенности витамином С киви уверенно перегоняет большинство цитрусовых. Мякоть киви богата витаминами А, В1, В2, В6, В9, Е, РР.

Разгрузочный день на киви положительно сказывается на работе ЖКТ, укрепляет иммунитет, стимулирует в организме расщепление холестерина, повышает уровень гемоглобина в крови. Посредством таких разгрузок, Вы осуществляете профилактику онкологии и желчнокаменной болезни. Регулярное употребление в пищу плодов киви замедляет старение кожи, гасит депрессивное состояние и действует как легкое успокоительное средство.

Противопоказания по однодневной разгрузке на киви

Не рекомендуется использование разгрузочных дней на киви, если у Вас есть склонность к диарее и повышенная кислотность. Так же, категорически запрещено использовать разгрузку на киви при индивидуальной непереносимости данного плода (аллергических реакциях).

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Разгрузочный день на киви: 1 комментарий

  • Февраль 6, 2017 в 11:24 пп
    Permalink

    Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *