Полезные продукты по диете для первой группы крови

Список полезных продуктов для людей с первой группой крови. Список полезных продуктов по диете для первой группы крови для Вашего удобства разделен на категории. Продукты которые желательно как можно чаще использовать в повседневном рационе питания людям с первой группой крови:

Категория домашняя птица и мясные продукты:

  • Продукты из оленины.
  • Продукты из говядины.
  • Продукты из баранины.
  • Продукты из мяса ягненка.
  • Продукты из мяса буйвола.
  • Печень.
  • Продукты из телятины.
  • Сердце.
  • Печень.

Категория яйца и молочные продукты:

  • Нет.

Категория морепродукты и рыба:

  • Окунь желтый.
  • Окунь полосатый.
  • Палтус белокорый.
  • Берикс красный.
  • Мерлуза европейская.
  • Рыба лососевых пород.
  • Луфарь.
  • Лофолатилус.
  • Мороне.
  • Меч-рыба.
  • Язык морской.
  • Осетрина.
  • Луциан светлый.
  • Форель.
  • Сериола.
  • Сельдь.
  • Скумбрия.
  • Сиг.
  • Сардины южно-африканские.
  • Треска.
  • Рыба шед.
  • Щука.

Категория семена и орехи:

  • Орех грецкий.
  • Семечки тыквы.

Категория жиры и масла:

  • Льняные масла.
  • Масло оливковое.

Категория крупы и злаки:

  • Нет.

Категория бобовые:

  • Фасоль адзуки.
  • Горох коровий.
  • Пятнистая фасоль (пинто).

Категория грибы, зелень и овощи:

  • Артишоки.
  • Съедобный гибискус (бамия).
  • Браунколь.
  • Батат.
  • Капуста брокколи.
  • Капуста листовая.
  • Топинамбур.
  • Кольраби.
  • Перец стручковый красный жгучий.
  • Овощи листовые.
  • Свекла листья.
  • Мангольд
  • Испанский лук.
  • Желтый лук.
  • Красный лук.
  • Лук-порей.
  • Водоросли (морские овощи).
  • Пастернак.
  • Зелень петрушки.
  • Салат рыхлокочанный.
  • Репа кормовая (турнепс).
  • Хрен.
  • Салат эскариоль.
  • Пепо (тыква).
  • Чеснок.
  • Цикорий.
  • Шпинат.

Категория хлебобулочные изделия:

  • Все сорта хлеба из проращенных зерен.

Категория ягоды и фрукты:

  • Чернослив.
  • Все виды инжира.
  • Слива.

Категория пряности и специи:

  • Перец кайенский.
  • Водоросли красные.
  • Карри.
  • Петрушка.
  • Куркума.
  • Пузырчатый фукус (вид бурых водорослей).
  • Плод рожкового дерева.

Категория нектары и соки:

  • Ананасовые соки и нектары.
  • Сливовые соки и нектары.
  • Соки и нектары из черной вишни.

Категория травяные настои и чаи:

  • Из вяза гладкого.
  • Из алзины.
  • Из имбиря.
  • Перец кайенский.
  • Перечная мята.
  • Из липы.
  • Пажитник сенной.
  • Одуванчик.
  • Сарсапариль.
  • Петрушка.
  • Из ягод тутовника.
  • Из хмеля.
  • Из ягод шиповника.

Категория приправы:

  • Нет.

Категория повседневные напитки:

  • Вода сельтерская.
  • Содовые.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Полезные продукты по диете для первой группы крови: 2 комментария

  • Ноябрь 25, 2016 в 8:31 пп
    Permalink

    Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

    Ответ
    • Январь 12, 2017 в 1:55 пп
      Permalink

      Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *