Полезные продукты по диете для второй группы крови

Список полезных продуктов для людей со второй группой крови. Список полезных продуктов по диете для второй группы крови для Вашего удобства разделен на категории. Продукты которые желательно как можно чаще использовать в повседневном рационе питания людям со второй группой крови:

Категория домашняя птица и мясные продукты:

  • Нет.

Категория яйца и молочные продукты:

  • Молоко соевые и сыры.

Категория морепродукты и рыба:

  • Желтый окунь.
  • Групер.
  • Мясо карпа.
  • Лосось-таймень (Кумжа).
  • Красный берикс.
  • Мясо радужной форели.
  • Морской ангел (рыба).
  • Сиг.
  • Ронка (серебристый окунь).
  • Съедобные улитки.
  • Мясо скумбрии.
  • Мясо трески.
  • Сардина южно-африканская.
  • Щурята.

Категория семена и орехи:

  • Паста арахисовая.
  • Орех арахис.
  • Семечки тыквенные.

Категория жиры и масла:

  • Масло льняное.
  • Масло оливковое.

Категория крупы и злаки:

  • Гречиха.
  • Щирица (Амарант).
  • Хасидская «каша».

Категория бобовые:

  • Красная соя бобы.
  • Лучистая фасоль (Адзуки).
  • Чечевица.
  • Горох коровий.
  • Фасоль пятнистая (пинто).
  • Зелено-стручковая овощная фасоль.
  • Бобы черные.

Категория грибы, зелень и овощи:

  • Домашние Артишоки.
  • Топинамбур (груша земляная).
  • Съедобный гибискус (Бамия).
  • Листовая капуста.
  • «Браунколь» капуста.
  • Брокколи (спаржевая капуста).
  • Овощи листовые.
  • Свекла листья (Мангольд).
  • Кольраби.
  • Испанский лук.
  • Лук-порей.
  • Желтый лук .
  • Красный лук.
  • Морковь.
  • Петрушка.
  • Пастернак.
  • Люцерна побеги.
  • Соевые продукты — темпех и тофу
  • Салат ромэн.
  • Репа кормовая (турнепс).
  • Хрен.
  • Тыква пепо.
  • Чеснок.
  • Цикорий.
  • Эскариоль (салат).
  • Шпинат.

Категория хлебобулочные изделия:

  • Лепешки из рисовой муки.
  • Все сорта хлеба из соевой муки.
  • Все сорта хлеба из пророщенной пшеницы.

Категория ягоды и фрукты:

  • Ананас.
  • Абрикос.
  • Вишня.
  • Брусника.
  • Ежевика.
  • Голубика.
  • Изюм.
  • Грейпфрут.
  • Клюква.
  • Инжир.
  • Слива.
  • Лимоны.
  • Чернослив.
  • Черника.

Категория пряности и специи:

  • Соевый соус.
  • Имбирь.
  • Тамари.
  • Мисо.
  • Чеснок.
  • Черная меласса.
  • Солод ячменный.

Категория нектары и соки:

  • Соки абрикосовые.
  • Соки ананасовые.
  • Соки грейпфрутовые.
  • Соки морковные.
  • Соки сельдерейные.
  • Соки сливовые.
  • Соки из черной вишни.
  • Вода с лимонным соком.

Категория травяные настои и чаи:

  • Из боярышника.
  • Из Алоэ.
  • Из Гладкого вязя.
  • Из Валерианы.
  • Из Женьшеня.
  • Из Зверобоя.
  • Чай зеленый.
  • Лопух.
  • Имбирь.
  • Пажитник сенной.
  • Люцерна.
  • Ромашка.
  • Расторопша пятнистая.
  • Ягоды шиповника.
  • Эхинацея.

Категория приправы:

  • Горчица.

Категория повседневные напитки:

  • Чай зеленый.
  • Кофе стандартный и декофеинизированный («декаф»).
  • Вино красное.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Полезные продукты по диете для второй группы крови: 2 комментария

  • Ноябрь 25, 2016 в 8:33 пп
    Permalink

    Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

    Ответ
    • Январь 12, 2017 в 1:56 пп
      Permalink

      Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *