Полезные продукты по диете для третьей группы крови

Список полезных продуктов для людей с третьей группой крови. Список полезных продуктов по диете для третьей группы крови для Вашего удобства разделен на категории. Продукты которые желательно как можно чаще использовать в повседневном рационе питания людям с третьей группой крови:

Категория домашняя птица и мясные продукты:

  • Мясо ягненка.
  • Баранина.
  • Оленина.
  • Мясо кролика.

Категория яйца и молочные продукты:

  • Домашние сыры.
  • Молоко козье.
  • Сыр овечий.
  • Кефир.
  • Молоко обезжиренное.
  • Йогурты.
  • Сыры из молока козьего.
  • Творог.

Категория морепродукты и рыба:

  • Групер.
  • Палтус белокорый.
  • Иглобрюх.
  • Европейская мерлуза.
  • Мясо Камбалы.
  • Лосось-таймень (Кумжа).
  • Рыбы Лососевых пород.
  • Мясо морского окуня.
  • Мясо морского ангела.
  • Осетрина.
  • Икра осетровая (черная).
  • Порги.
  • Пикша.
  • Сардина.
  • Мясо скумбрии.
  • Мясо трески.
  • Мясо щуки.

Категория семена и орехи:

  • Нет.

Категория жиры и масла:

  • Оливковое масло.

Категория крупы и злаки:

  • Просо.
  • Овес.
  • Спельта.
  • Рис.

Категория бобовые:

  • Красная соя (Бобы).
  • фасоль «Лима» (Лимская фасоль).
  • Темные Бобы (флотские).
  • Фасоль овощная (Обыкновенная).

Категория грибы, зелень и овощи:

  • Капуста Белокочанная.
  • Баклажаны.
  • Капуста Брюссельская.
  • Батат.
  • Перец Зеленый.
  • Перец Желтый.
  • Капуста листовая.
  • Капуста браунколь.
  • Китайская капуста.
  • Капуста брокколи.
  • Краснокочанная капуста.
  • Перец стручковый красный (жгучий).
  • Фасоль Лимская.
  • Свекла плоды.
  • Свекла Листья.
  • Горчица молодые листья.
  • Пастернак.
  • Морковь.
  • Петрушка.
  • Ямс.
  • Цветная капуста.

Категория хлебобулочные изделия:

  • Все виды пшенного хлеба.
  • Хрустящие хлебцы.
  • Лепешки Рисовые.

Категория ягоды и фрукты:

  • Бананы.
  • Ананас.
  • Клюква.
  • Виноград.
  • Сливы.
  • Папайя.

Категория пряности и специи:

  • Хрен.
  • Кайенский перец.
  • Имбирь.
  • Петрушка.
  • Карри.

Категория нектары и соки:

  • Ананасовые соки и нектары.
  • Виноградные соки и нектары.
  • Капустные соки и нектары.
  • Клюквенные соки и нектары.
  • Соки и нектары из папайя.

Категория травяные настои и чаи:

  • Имбирь.
  • Женьшень.
  • Мята перечная.
  • Листья малины.
  • Солодковый (лакричный) корень.
  • Петрушка.
  • Шиповник Ягоды.
  • Шалфей.

Категория приправы:

  • Нет.

Категория повседневные напитки:

  • Все виды зеленого чая.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Полезные продукты по диете для третьей группы крови: 2 комментария

  • Ноябрь 25, 2016 в 8:57 пп
    Permalink

    Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

    Ответ
    • Январь 12, 2017 в 1:57 пп
      Permalink

      Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *