Нейтральные продукты по диете для третьей группы крови

Список нейтральных продуктов для людей с третьей группой крови. Список нейтральных продуктов по диете для третьей группы крови разделен на категории. Продукты которые можно умеренно использовать в повседневном рационе питания людям с третьей группой крови:

Категория домашняя птица и мясные продукты:

  • Телятина.
  • Мясо буйвола.
  • Говядина.
  • Мясо индейки.
  • Печень.
  • Фазан.

Категория яйца и молочные продукты:

  • Сливочное масло.
  • Пищевой казеин.
  • Пахта.
  • Сыр сливочный.
  • Соевое молоко.
  • Цельное молоко.
  • Молочная сыворотка.
  • Сыр соевый.
  • Все сорта сыров (кроме «вредных»).

Категория морепродукты и рыба:

  • Мясо акулы.
  • Морские гребешки.
  • Горбыль.
  • Тунец длинноперый.
  • Окунь желтый.
  • Окунь серебристый.
  • Корюшка.
  • Кальмары.
  • Форель радужная.
  • Мясо карпа.
  • Полосатая зубатка.
  • Сельдь.
  • Сиг.

Категория семена и орехи:

  • Орех американский.
  • Орех грецкий.
  • Орех миндальный и паста.
  • Орех литчи (китайская слива).
  • Орех гикори.
  • Орех пекана.
  • Орех макадамия (киндаль).
  • Каштаны.

Категория жиры и масла:

  • Печень трески (жир).
  • Масло льняное.

Категория крупы и злаки:

  • Нет.

Категория бобовые:

  • Жикама бобы.
  • Каннелини бобы.
  • Фасоль белая.
  • Медные бобы.
  • Фава бобы.
  • Бобы красные.
  • Тамариндовые бобы.
  • Бобы кормовые.
  • Горох в стручках.
  • Горошек зеленый.
  • Фасоль зелено-стручковая овощная.
  • Фасоль северная крупная.
  • Фасоль стручковая с волокном.
  • Фасоль лущильного сорта.

Категория грибы, зелень и овощи:

  • Горох белый.
  • Гибискус (бамия).
  • Бок-чой.
  • Орех водяной (чилим).
  • Брюква.
  • Грибы.
  • Лук (все виды).
  • Морские овощи (водоросли).
  • Цикорий.
  • Японская редька (дайкон).
  • Имбирь.
  • Кольраби.
  • Картофель.
  • Шпинат.
  • Овощи листовые.
  • Водяной кресс.
  • Листовая свекла (мангольд).
  • Огурцы.
  • Завитки папоротника.
  • Бамбук побеги.
  • Люцерна побеги.
  • Салаты.
  • Рапс.
  • Спаржа.
  • Сельдерей.
  • Тыква все виды кроме пепо.
  • Кормовая репа (турнепс).
  • Фенхель.
  • Укроп.
  • Чеснок.
  • Хрен.
  • Цукини.

Категория хлебобулочные изделия:

  • Хлеб из спельты.
  • Хлеб из ржаного шрота.
  • Кексы из овсяных отрубей.
  • Хлеб из соевой муки.
  • Хлеб без клейковины.

Категория ягоды и фрукты:

  • Апельсины.
  • Абрикосы.
  • Брусника.
  • Арбузы.
  • Голубика.
  • Вишня.
  • Груша.
  • Грейпфрут.
  • Ежевика.
  • Дыня.
  • Клубника.
  • Земляника.
  • Инжир.
  • Изюм.
  • Смородина.
  • Киви.
  • Малина.
  • Лимоны.
  • Мандарины.
  • Манго.
  • Финики.
  • Персики.
  • Чернослив.
  • Черника.
  • Бузина.
  • Яблоки.

Категория пряности и специи:

Категория нектары и соки:

  • Лимонный сок с водой.
  • Сок апельсиновый.
  • Сок абрикосовый.
  • Сок морковный.
  • Сок грейпфрутовый.
  • Соки из овощные.

Категория травяные настои и чаи:

  • Почки березовые.
  • Алзина.
  • Бузина.
  • Боярышник.
  • Вербена.
  • Валериана.
  • Гладкий вяз.
  • Гидрастис.
  • Земляника листья.
  • Зверобой.
  • Люцерна.
  • Лопух.
  • Ромашка.
  • Одуванчик.
  • Тысячелистник.
  • Тутовые ягоды.
  • Тимьян (чабрец).
  • Щавель курчавый.
  • Шандра.
  • Эхинацея.

Категория приправы:

  • Можно всё, кроме кетчупов.

Категория повседневные напитки:

  • Красные и белые вина.
  • Обычный кофе.
  • Кофе только без кофеина.
  • Пиво.
  • Черные чаи.

Диета для третьей группы крови:

продукты для похудения;
продукты для набора веса;
«вредные» продукты употребление которых желательно как минимум ограничить в повседневном рационе питания;
полезные продукты;
диета для третьей группы крови.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Нейтральные продукты по диете для третьей группы крови: 2 комментария

  • Ноябрь 25, 2016 в 8:58 пп
    Permalink

    Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

    Ответ
    • Январь 12, 2017 в 1:57 пп
      Permalink

      Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *