Нейтральные продукты по диете для четвертой группы крови

Список нейтральных продуктов для людей с четвертой группой крови. Для удобства список нейтральных продуктов по диете для четвертой группы крови разбит на категории. Продукты которые можно умеренно использовать в повседневном рационе питания людям с четвертой группой крови:

Категория домашняя птица и мясные продукты:

  • Продукты из мяса фазана.
  • Продукты из печени.

Категория яйца и молочные продукты:

  • Пищевой казеин.
  • Сыры Гауда.
  • Мюнстерские сыры.
  • Сыры Грюйер.
  • Монтеррейские мягкие сыры.
  • Сыры Колби.
  • Сыры Чеддер.
  • Сыры Невшатель.
  • Швейцарские сыры.
  • Сыры Ярлсбург.
  • Эдамские сыры.
  • Эмментальские сыры.
  • Плавленые сыры.
  • Сыры соевые.
  • Молоко обезжиренное до 2%.
  • Молоко соевое.
  • Молочные сыворотки.

Категория морепродукты и рыба:

  • Мясо акулы.
  • Из молюсков гребешки, мидии, морские ушки.
  • Горбыль.
  • Желтый окунь.
  • Кальмары.
  • Икра.
  • Мясо карпа.
  • Корюшка.
  • Луфарь.
  • Лофолатилус.
  • Серебристый окунь Ронка.
  • Рыба-меч.
  • Мороне.
  • Полосатая зубатка.
  • Язык морской.
  • Луциан светлый.
  • Свежая сельдь.
  • Сиг.

Категория жиры и масла:

  • Арахисовые масла.
  • Льняные масла.
  • Рапсовые масла.
  • Печень трески (жир).

Категория семена и орехи:

  • Орех американский.
  • Орех кедровый.
  • Паста из миндаля.
  • Орех миндальный.
  • Орех кешью.
  • Орех гикори.
  • Орех макадамия (киндаль).
  • Орехи литчи (китайская слива).
  • Фисташки.

Категория бобовые:

  • Фасоль белая.
  • «Жикама» бобы.
  • «Каннелини» бобы.
  • Тамариндовые бобы.
  • Медные бобы.
  • Горошек зеленый.
  • Фасоль крупная северная.
  • Бобы кормовые.
  • Фасоль стручковая с волокнами.
  • Фасоль зелено-стручковая овощная.
  • Горох стручки.
  • Лущильные сорта фасоли.
  • Красная чечевица.
  • Домашняя чечевица.

Категория крупы и злаки:

  • Зародыши пшеницы.
  • Амарант (щирица).
  • Пшеничные отруби.
  • Соя в гранулах.
  • Соя в виде хлопьев.
  • Пшеничные супы-пюре.
  • Рисовые супы-пюре.
  • Ячмень.

Категория хлебобулочные изделия:

  • Булочки из отрубей пшеничных.
  • Хлеб высокопротеиновый.
  • Хлеб зерновой из злаков.
  • Хлебобулочные изделия из твердых сортов пшеницы.
  • Кекс из отрубей овсяных.
  • Пшеничная маца.
  • Бублики пшеничные.
  • Хлеб пшеничный из обойной муки или муки цельномолотого зерна.
  • Хлеб без клейковины.
  • Пшеничный хлеб «спельта».
  • Хлеб из ржаного шрота.

Категория зелень, овощи и грибы:

  • Съедобный гибикус бамия.
  • Капуста белокочанная.
  • Горох Белый.
  • Чилим водяные орехи.
  • Брюква.
  • Грибы «Портбелло».
  • Тепличные грибы.
  • Японская редька Дайкон.
  • Грибы вешенка «Древесные устрицы».
  • Лук зеленый.
  • Цикорий итальянский.
  • Имбирь.
  • Белые и красные сорта картофеля.
  • Кервель (купырь).
  • Капуста китайская.
  • Кориандр.
  • Кольраби.
  • Капуста краснокочанная.
  • Водяной кресс.
  • Лук безлуковичный.
  • Желтый Лук.
  • Испанский Лук.
  • Лук-шалот.
  • Лук-порей.
  • Листовая свекла мангольд.
  • Греческие маслины.
  • Зеленые маслины.
  • Испанские маслины.
  • Морские овощи (водоросли).
  • Морковь.
  • Завитки папоротника.
  • Бамбук побеги.
  • Салат-Рокет.
  • Рапс.
  • Ромэн салат рыхлокочанный.
  • Латук-салат.
  • Тмин.
  • Спаржа.
  • Томаты.
  • Кормовая репа Турнепс.
  • Тыква все виды.
  • Волошский укроп — Фенхель.
  • Цикорий.
  • Хрен.
  • Шпинат.
  • Кабачки Цукини.
  • Салатный цикорий Эндивий.
  • Салат-Эскариоль.

Категория ягоды и фрукты:

  • Абрикос все сорта.
  • Арбуз все сорта.
  • Голубика.
  • Брусника.
  • Груша.
  • Дыни сорта «Канань».
  • Дыни сорта «Канталупа».
  • Дыни сорта «Креншоу».
  • Испанские дыни.
  • Зимние дыни Кассаба.
  • Мускатные Дыни.
  • Ежевика.
  • Клубника.
  • Земляника.
  • Изюм.
  • Смородина красная.
  • Цитрусовые плоды Кумкват.
  • Плоды Лайм.
  • Мандарины.
  • Малина.
  • Нектарины.
  • Персики.
  • Папайя.
  • Финики.
  • Смородина черная.
  • Чернослив.
  • Черника.
  • Бузина ягоды.
  • Яблоко.

Категория нектары и соки:

  • Лимонный сок.
  • Ананасовый сок.
  • Абрикосовый сок.
  • Соки из нейтральных овощей категория «овощи зелень и грибы».
  • Сливовые соки.
  • Яблочные соки.
  • Грейпфрутовые соки.
  • Сидр Яблочный.

Категория специи и пряности:

  • Базилик.
  • Агар.
  • Бурые водоросли.
  • Бергамот.
  • Гвоздика.
  • Ваниль.
  • Грушанка.
  • Горчица.
  • Кервель (купырь).
  • Кардамон.
  • Кленовый сироп.
  • Корица.
  • Кориандр.
  • Кремортартар (винный камень).
  • Красные водоросли.
  • Лавровый лист.
  • Куркума.
  • Майоран.
  • Меласса (черная патока).
  • Маранта (арроут).
  • Мята.
  • Мед.
  • Розмарин.
  • Паприка.
  • Рисовый сироп.
  • Сахар коричневый.
  • Сахар белый.
  • Соевый соус.
  • Сироп рисовый коричневый.
  • Тамаринд (индийский финик).
  • Соль поваренная.
  • Тимьян (чабрец).
  • Тамари (ферментированный соус).
  • Тмин.
  • Чабер садовый.
  • Укроп.
  • Шафран.
  • Шалфей.
  • Шоколад.
  • Шнитт-лук.
  • Эстрагон (вид полыни).

Категория приправы:

  • Джем (из приемлемых фруктов).
  • Горчица.
  • Майонез.
  • Желе(из приемлемых фруктов).
  • Салатная заправка (из приемлемых ингредиентов, с малым содержанием жиров).

Категория травяные настои и чаи:

  • Бузина.
  • Алзина.
  • Почки белой березы.
  • Вербена.
  • Валериана.
  • Гладкий вяз.
  • Гидрастис.
  • Зверобой.
  • Китайский дудник «Донг квай».
  • Кора белого дуба.
  • Кайенский перец.
  • Листья малины.
  • Котовник кошачий.
  • Перечная мята.
  • Колосистая мята (курчавая).
  • Одуванчик.
  • Сарсапариль.
  • Петрушка.
  • Тутовые ягоды.
  • Тимьян (чабрец).
  • Шалфей.
  • Тысячелистник.
  • Щавель курчавый.
  • Шандра.

Категория повседневные напитки:

  • Красные и белые вина.
  • Практически все сорта пива.
  • Содовая и Сельтерская вода.

Диета для четвертой группы крови:

продукты для похудения;
продукты для набора веса;
полезные продукты;
«вредные» продукты потребление которые желательно как минимум ограничить в повседневном рационе питания;
диета по четвертой группе крови.

JaSmogu.Ru

В моих статьях вы найдете полезную информацию по уходу за телом, разнообразные диеты для снижения веса и советы по их применению, специальные комплексы упражнений, все что вы хотели узнать про фитнес и тренировки, разные системы направленные на похудение и целый раздел посвященный здоровому образу жизни (ЗОЖ) - в целом, все это только для того, чтобы помочь вам почувствовать свою красоту и приобрести уверенность в себе.

Нейтральные продукты по диете для четвертой группы крови: 2 комментария

  • Ноябрь 25, 2016 в 9:00 пп
    Permalink

    Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.

    Ответ
    • Январь 12, 2017 в 1:58 пп
      Permalink

      Мы будем очень признательны, если вы оставите отзывы и комментарии. Обещаем отнестись ко всем комментариям и просьбам с особым вниманием, ведь наш сайт создан для людей!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *