Составляющие сбалансированного питания

Ключевые составляющие сбалансированного питания — белки, жиры и углеводы. За счет сбалансированного питания желудок не бывает пустым, Вы всегда чувствуете

Читать далее

Рекомендации по разгрузочным дням

Большинство женщин думают, что разгрузочный день — это «голодный» день. На самом деле это конечно же не правда. Периодически проводя

Читать далее

Как нужно питаться чтобы похудеть

Чтобы похудеть необходимо кардинальным образом перенастроить своё привычное питание. В случае, когда Ваша фигура весьма далека от идеальной, это является

Читать далее

Полезные привычки стройных женщин

Нет женщин, не мечтающих иметь стройную и подтянутую фигуру. Многие девушки думают, что построить стройное тело невероятно трудно, это всего

Читать далее

10 типичных ошибок желающих похудеть

Прежде чем сесть на любую диету для похудения, ознакомьтесь с достаточно стандартным набором простых ошибок, которые очень часто люди совершают

Читать далее