Я смогу.Ру - Диеты, Фитнес и способы похудения.

Фактически яблочный разгрузочный день характеризуется крайне жесткими ограничениями питания. Применяется для похудения три варианта разгрузочного дня на яблоках: жесткий разгрузочный день на яблоках, разгрузочный день на яблоках и кефире, мягкий разгрузочный день на яблоках. Какой вариант Вам подходит больше решайте сами, но я рекомендовала бы начать с мягкого разгрузочного дня на яблоках.

Рейтинг
(2 голосов)

Разгрузочные дни на шоколаде считаются одной из вариаций шоколадной монодиеты или диеты Алсу. Знаменитая певица в нескольких интервью рассказывала про эффективность и ограничения шоколадной монодиеты.  Разгрузочный день на шоколаде подразумевает серьезные ограничения в рационе питания несмотря на кажущуюся на первый взгляд простоту.

Рейтинг
(1 Голосовать)
Воскресенье, 24 Марта 2013 17:13

Диета по группе крови

Большинство врачей-диетологов относят диеты по группам крови к методикам питания для похудения отличающимся эффективностью и безопасностью для организма. Разработку диеты по группе крови большинство источников присваивают американскому врачу Питеру Д'Адамо. Основа диеты по группе крови заключается в особенностях развития человека, в частности по мере изменения условий жизни человека происходили существенные изменения условий питания. В результате данных изменений (эволюции) появились различные группы крови. Д'Адамо выявил прямую зависимость между появлением четырех групп крови и рационом питания людей.

Диета по группе крови:
Диета по 1 группе крови;
Диета по 2 группе крови;
Диета по 3 группе крови;
Диета по 4 группе крови.

Мы в твиттере:

Будем признательны:

Самые эффективные диеты

Loading...